Ein sanfter Tagesrhythmus, der fließende Bewegungen mit stillem Stehen und meditativer Ruhe harmonisiert. Vom Atem geführt, in Achtsamkeit verwurzelt und unterstützt durch die beruhigende Präsenz der Natur. Jede Sitzung ist darauf ausgerichtet, dich dort abzuholen, wo du stehst, damit die Energie auf natürliche Weise zirkulieren, zur Ruhe kommen und sich erneuern kann.
Ein Ort – Eine Woche
Qi Qong
Ein Qi Gong Retreat mit Jiyon Song
Qi Gong für alle Niveaus
Qi Gong mit Jiyon
03. - 08. Mai 2026
Qi Qong mit Jiyon
Nehme an Jiyons Qi Gong-Kurs teil und erlebe 5 Tage lang einen Ort, an dem jeder Gast seinen persönlichen Weg zum Wohlbefinden entdecken, wieder Klarheit finden und seine innere Freude neu entfachen kann, die den Alltag weiterhin erhellt.
CHF 490.00
Qi Gong beim Hotel Sass da Grüm
Erwecke deine innere Energie, die sanft in deinen Alltag fließt.
Eine Woche, um zu entschleunigen, tief durchzuatmen und sich wieder mit deiner inneren Kraft zu verbinden, getragen von der ruhigen und natürlichen Kraft des Sass da Grüm.
Qi Gong ist eine sanfte Praxis, die durch achtsame Bewegungen und Atmung die Energie des Körpers harmonisiert. Im ruhigen Rhythmus der Praxis wird der Geist weicher, der Körper löst Verspannungen und ein tieferes Gefühl der Ausgeglichenheit kann zurückkehren.
Durch tägliche Qi Gong-Sitzungen in der Natur kultivierst du Präsenz, stellst deine Vitalität wieder her und findest zurück zu dir selbst – du gehst mit mehr Klarheit, Leichtigkeit und innerer Stärke, die du in deinen Alltag mitnehmen kannst.
Die Kunst des Qi Gong
Jiyon Song
Jiyon Song ist eine in Korea geborene Energie-Therapeutin und Qi Gong-Lehrerin, die Brücken zwischen östlichen Weisheitstraditionen und westlichen Heilmethoden schlägt. Geboren in Seoul, lebt und arbeitet sie seit 1990 in Europa und hat heute ihren Wohnsitz in Zürich.
Ihre Arbeit verbindet Kunst, Energie-Therapie, Qi Gong und Taiji und schöpft aus verschiedenen Traditionen der Heilung, Meditation und Philosophie. Durch ihren Unterricht und ihre therapeutische Praxis erforscht sie die Verbindung zwischen innerem Bewusstsein, kreativem Ausdruck und ganzheitlichem Wohlbefinden.
- Qi Gong Training mit Meistern aus Korea und China
- Studium des Chen-Stils Taiji Quan mit Lehrern aus der Chen-Linie
- Studium der Bildenden Künste an der Kunstakademie Münster und der Accademia di Belle Arti di Roma
- Studien in Craniosacral-Therapie und ganzheitlichen Heilmethoden
- Ausbildung mit internationalen Lehrern in Energieheilung und Bewusstseinspraktiken
Innere Balance im eigenen natürlichen Tempo
Der Aufbau deines Qi Gong Kurse
Ein einzigartiges Qi Gong-Paket
Das Paket beinhaltet 2 Qi-Gong-Sitzungen pro Tag und 1 geführte Meditation am Abend. Insgesamt: 10 Qi-Gong- und 5 Meditationssitzungen (insgesamt 15 Sitzungen).
Geführte Sessions
Unsere Sessions finden in kleinen Gruppen von maximal 12 Teilnehmern mit viel Sorgfalt, Klarheit und persönlicher Betreuung statt. Entfliehe dem Alltagslärm und finde zurück zu dem, was dir guttut.
2 Qi-Gong-Sessions pro Tag
Der Tagesrhythmus wird durch zwei Qi Gong-Sessions bestimmt: 1x Morgen- und 1x Mittags-Session.
Die «Morgenaktivierung»
Die erste Session des Tages findet von 07:15 bis 08:00 Uhr statt. Deine tägliche Morgenroutine in deinem eigenen Tempo.
Der «Aufladebooster»
Eine Mittagssession von 10:30 bis 12:00 Uhr täglich. Tanke neue Energie für den Rest des Tages.
Eine „Sonnenuntergang-Flow“-Meditation
Eine tägliche geführte Meditation von 17:00 bis 17:45 Uhr, um den Tag geerdet, verbunden und bereit zum Ausruhen im eigenen Tempo abzuschließen.
Für alle Niveaus geeignet
Der Kurs ist für Menschen jeden Alters geeignet, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Egal, ob du Qi Gong zum ersten Mal ausprobierst oder deine Praxis vertiefen möchtest – du bist herzlich willkommen.
In deinem eigenen Tempo
Zwischen Aktivität und Stille kann eine tiefere Art der Entspannung entstehen. Du entscheidest, ob du an der Sitzung teilnehmen oder deinem eigenes Tempo bestimmen möchtest.
Wohlbefinden mit Wellness
Dazwischen bleibt genügend Zeit, um inmitten der Natur zu entspannen, individuelle Sitzungen zu genießen oder Zeit im Pool, in der Sauna oder im Whirlpool zu verbringen.
Bewegen · Atmen · Genießen
Dein individuelles Erlebnis
So buchst du deinen Aufenthalt bei einem Kurs
Dein Erlebnis soll sich für dich genau richtig anfühlen. Deshalb werden unsere Kurse getrennt von der Zimmerwahl angeboten, um Ihnen maximale Flexibilität zu ermöglichen. Du hast die volle Freiheit, deinen Aufenthalt so zu gestalten, wie du es dir vorstellst. Planen deinen Aufenthalt direkt mit unserem integrierten Buchungsformular.
Schritte zur Buchung:
- Schritt 1 – Klicke zunächst unten auf „Aufenthalt buchen“.
- Schritt 2 – Wähle deinen Ankunfts- und Abreisetag.
- Schritt 3 – Wähle dein Zimmer.
- Schritt 4 – Wähle den Kurs au, welche im ausgewählten Zeitraum verfügbar ist und dich am meisten inspiriert.
- Schritt 5 – Personalisiere deinen Aufenthalt, indem du zusätzliche Serviceleistungen hinzufügst.
- Important: Additional days at the hotel without courses are always possible. Your selected room dates must just overlap with the course dates, as courses are offered exclusively as an add-on to your hotel stay.
Wir sind für dich da, auf jedem Schritt deines Weges
Manchmal beginnt die perfekte Reise mit einem einfachen Gespräch. Unser Team freut sich immer darauf, dich persönlich zu unterstützen und dich durch den Buchungsprozess zu begleiten, um dir zu helfen, einen Aufenthalt zu gestalten, der sich wirklich wie dein eigener anfühlt.
Ob du Fragen oder besondere Wünsche hast oder dich einfach vergewissern möchten, dass alles perfekt arrangiert ist – wir nehmen uns die Zeit, deine Bedürfnisse zu verstehen und dein Erlebnis auf dich zuzuschneiden.
Deine Reise liegt uns am Herzen, und wir freuen uns darauf, sie gemeinsam zu planen.
Unsere Erlebnisse sind für die Freude geschaffen.
Feedback unserer Gäste
„Was für eine schöne Erfahrung! Ich habe gespürt, wie ich langsamer wurde und wieder zu mir selbst gefunden habe.“
Petra Ertel – Gästebewertung 2025
★★★★★ Bewertet mit 5 von 5