Ein ruhiger Tagesrhythmus, der Bewegung und Stille verbindet.
Geleitet vom Atem, getragen von der Natur.
Die drei Essenzen
des Qi Gong
Eine Qi Gong Retreat Woche von Mario Santoni
Jing
Die Basis, verbunden mit Körper und Stabilität.
Qi
Die Bewegung, getragen vom Atem.
Shen
Die Klarheit, Ruhe im Geist.
Für alle Niveaus
Qi Gong Kurse mit Mario
Erlebe Qi Gong mit Mario auf der Sass da Grüm.
Fünf Tage im ruhigen Rhythmus von Bewegung, Atem und Natur.
Qi Gong auf der Sass da Grüm
Ruhige Bewegung & Klare Präsenz
Erlebe Qi Gong eingebettet in die Natur des Tessins, mit einem einzigartigen Blick auf den Lago Maggiore.
Die Kunst des Qi Gong
Mario Santoni
Mario ist ein multidisziplinärer ganzheitlicher Praktiker mit mehr als 30 Jahren Erfahrung in Körperarbeit und energiebasierten Praktiken. Seit 1997 ist Tai Chi Chuan der zentrale Pfeiler seines persönlichen Weges – eine tägliche Disziplin, die seine Präsenz, Klarheit und Lehre weiterhin prägt. Seine Arbeit integriert traditionelle Kampfkünste, therapeutische Praxis und Bewusstseinsentwicklung, um eine tiefe Wiederverbindung und inneres Gleichgewicht zu unterstützen.
- Zertifizierter Lehrer für traditionelles Tai Chi der Yang-Familie (2005)
- Gründer von Xin Dao, einer der führenden Tai Chi Chuan- und Qi Gong-Schulen in Mittelitalien
- Fortgeschrittenenausbildung innerhalb der buddhistischen Tradition des Lohan Qi Gong
- Ausgebildet an Tai-Chi-Schulen in Asien, Lateinamerika, Nordamerika und Europa
- Praktiziert seit 1997 täglich Tai Chi Chuan.
- Veranstaltet Workshops in ganz Europa
- 15 Jahre Studium am Charles Berner Institut
In deinem eigenen Tempo
Der Rhythmus deines Retreats
Qi Gong Paket
2 Sessions pro Tag · 5 Tage
Geführte Sessions
Tagesrhythmus
2 Sessions täglich
Morgenaktivierung
Mittagssession
Abendmeditation
Für alle Niveaus
In deinem Tempo
Zeit für dich
Natur & Wellness
Unsere Erlebnisse sind für die Freude geschaffen.
Bewegen · Atmen · Genießen
Gestalte deine perfekte Auszeit
Wähle dein Zimmer, ergänze den Kurs, der dich inspiriert, und personalisiere deinen Aufenthalt mit zusätzlichen Erlebnissen.
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- Wichtig: Zusätzliche Übernachtungen ohne Kurs sind jederzeit möglich. Ihr Aufenthalt muss sich lediglich mit den Kursterminen überschneiden.
Wir sind für dich da
Die Planung deines Aufenthalts soll so entspannt sein wie die Auszeit selbst. Gerne begleiten wir dich persönlich und helfen dir dabei, deinen Aufenthalt ganz nach deinen Wünschen zu gestalten.