Ein ruhiger Tagesrhythmus, der belebende Bewegung mit erdender Stille in Einklang bringt. Geleitet vom Atem, getragen von der Natur und genau auf dich zugeschnitten, um dich dort zu unterstützen, wo du gerade stehst. Jede Sitzung ist darauf ausgerichtet, dich dort abzuholen, wo du gerade bist, damit Energie zirkulieren, sich festigen und auf natürliche Weise erneuern kann.
Bewegen · atmen · geniessen
Yoga
Oberhalb des Lago Maggiore trifft Yoga auf Natur und Stille
Ein bewusster Ort, um neue Energie zu tanken, Klarheit zu gewinnen und zu deinem natürlichen Rhythmus zurückzufinden
Yoga beim Hotel Sass da Grüm
Entzünde erneut die innere Freude, die den Alltag weiterhin erhellt.
Hoch über dem Lago Maggiore wird Yoga zu einer Rückkehr zur stillen Kraft der Natur. Begleite uns für eine Woche, in der Bewegung und Stille nebeneinander existieren, Energie wiederhergestellt wird, innere Stabilität wieder aufgebaut wird und Raum für Klarheit und Freude in deinem eigenen natürlichen Tempo geschaffen wird. Unsere Yoga-Wochen werden von drei hervorragenden Lehrern geleitet, die jeweils einen eigenen Ansatz verfolgen. Von fließenden und erdenden Übungen über Kundalini-inspiriertes Bewusstsein bis hin zu achtsamem Yoga in der Natur, das vom Atem geleitet wird. Zusammen schaffen sie einen unterstützenden Rhythmus aus morgendlicher Aktivierung und abendlicher Entspannung, sodass du sanft und tiefgehend erkunden kannst, was dir am besten gut tut.
YOGA für alle Niveaus
Unsere Yoga Kurse 2026
Erlebe unsere 5-tägigen Yoga-Kurse, ein Ort, um deinen eigenen Weg zu entdecken, Klarheit zu finden und innere Freude neu aufleben zu lassen.
2026
Einzigartige Erlebnisse
Spezialkurse
Freude in deinem eigenen natürlichen Tempo.
Der Rhythmus deines Yoga-Retreats
Ein einzigartiges Yoga-Paket
Das Paket umfasst 2 Yoga-Sitzungen pro Tag und 1 geführte Meditation am Abend. Insgesamt: 10 Yoga- und 5 Meditationssitzungen (insgesamt 15 Sitzungen).
Geführte Sessions
Unsere Sitzungen finden mit Sorgfalt, Klarheit und Präsenz in kleinen Gruppen von bis zu 12 Teilnehmern statt. Entfliehe dem Alltagslärm und kehre zu dem zurück, was dir Kraft gibt.
2x Yoga-Sitzungen pro Tag
Der Tagesrhythmus wird durch zwei Yoga-Sitzungen bestimmt: 1x morgens und 1x mittags.
Die «Morgenaktivierung»
Die erste Session des Tages findet von 07:15 bis 08:00 Uhr statt. Deine tägliche Morgenroutine in deinem eigenen Tempo.
Der «Aufladebooster»
Eine Mittagssession von 10:30 bis 12:00 Uhr täglich. Tanke neue Energie für den Rest des Tages.
Eine „Sonnenuntergang-Flow“-Meditation
Eine tägliche geführte Meditation von 17:00 bis 17:45 Uhr, um den Tag geerdet, verbunden und bereit zum Ausruhen im eigenen Tempo abzuschließen.
Für alle Niveaus geeignet
Der Kurs ist für Personen jeden Alters geeignet, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Ganz gleich, ob du zum ersten Mal mit Yoga in Berührung kommst oder du deine Praxis vertiefen möchtest. Du bist jederzeit herzlich willkommen.
In deinem eigenen Tempo
Zwischen Aktivität und Stille kann eine tiefere Art der Entspannung entstehen. Du entscheidest, ob du an der Sitzung teilnehmen oder deinem eigenes Tempo bestimmen möchtest.
Wohlbefinden mit Wellness
Dazwischen bleibt genügend Zeit, um inmitten der Natur zu entspannen, individuelle Sitzungen zu genießen oder Zeit im Pool, in der Sauna oder im Whirlpool zu verbringen.
Bewegen · Atmen · Genießen
Dein individuelles Erlebnis
So buchst du deinen Aufenthalt bei einem Kurs
Dein Erlebnis soll sich für dich genau richtig anfühlen. Deshalb werden unsere Kurse getrennt von der Zimmerwahl angeboten, um Ihnen maximale Flexibilität zu ermöglichen. Du hast die volle Freiheit, deinen Aufenthalt so zu gestalten, wie du es dir vorstellst. Planen deinen Aufenthalt direkt mit unserem integrierten Buchungsformular.
Schritte zur Buchung:
- Schritt 1 – Klicke zunächst unten auf „Aufenthalt buchen“.
- Schritt 2 – Wähle deinen Ankunfts- und Abreisetag.
- Schritt 3 – Wähle dein Zimmer.
- Schritt 4 – Wähle den Kurs au, welche im ausgewählten Zeitraum verfügbar ist und dich am meisten inspiriert.
- Schritt 5 – Personalisiere deinen Aufenthalt, indem du zusätzliche Serviceleistungen hinzufügst.
- Important: Additional days at the hotel without courses are always possible. Your selected room dates must just overlap with the course dates, as courses are offered exclusively as an add-on to your hotel stay.
Wir sind für dich da, auf jedem Schritt deines Weges
Manchmal beginnt die perfekte Reise mit einem einfachen Gespräch. Unser Team freut sich immer darauf, dich persönlich zu unterstützen und dich durch den Buchungsprozess zu begleiten, um dir zu helfen, einen Aufenthalt zu gestalten, der sich wirklich wie dein eigener anfühlt.
Ob du Fragen oder besondere Wünsche hast oder dich einfach vergewissern möchten, dass alles perfekt arrangiert ist – wir nehmen uns die Zeit, deine Bedürfnisse zu verstehen und dein Erlebnis auf dich zuzuschneiden.
Deine Reise liegt uns am Herzen, und wir freuen uns darauf, sie gemeinsam zu planen.
Unsere Erlebnisse sind für die Freude geschaffen.
Feedback unserer Gäste
„Was für eine schöne Erfahrung! Ich habe gespürt, wie ich langsamer wurde und wieder zu mir selbst gefunden habe.“
Petra Ertel – Gästebewertung 2025
★★★★★ Bewertet mit 5 von 5