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Yoga und ZENvitality

Gesundheitsberatung

mit Bettina Keller & Michael Schörnig
28. Juli - 03. August 2019

Bettina führt Sie – egal ob mit oder ohne Yoga Erfahrung – täglich durch eine Sequenz von Yoga- und Atemübungen, die gekonnt in ein erhebendes Thema eingebettet sind. Erleben Sie die unterstützende Kraft wertvoller, ätherischer Öle (Essential Oils) in diesen Stunden, die Sie zum Tagesanfang vitalisieren, entspannen und befreien.

Michael führt Sie in der Wochenmitte mit ZENvitality in eine Bewegungs-Meditation mit einem Langstock aus Holz. Diese Körperarbeit führt Sie zurück zur Achtsamkeit im Hier und Jetzt. Eine effiziente Methode, um das Alltagsbewusstsein und den Stress hinter sich zu lassen. Ätherische Öle helfen Ihnen dabei geerdet und ausgerichtet zu sein.

Zusammen informieren Bettina und Michael in einem praxisorientierten Vortrag über den vielseitigen Einsatz ätherischer Öle.

Programmablauf täglich nach Ansage.
CHF 65.- pro Person für die ganze Woche in der Gruppe

Folgende Zusatzangebote können in dieser Woche gebucht werden:
Yoga-Therapie (Yoga-Einzelcoaching) mit Bettina 60 Min. CHF 120.-
Systemisches  Life Coaching mit Bettina oder Michael 90 Min. CHF 180.-
Gesundheitsberatung 60 Min. CHF 120.-
 

Über Bettina: Yoga ist seit 1997 zu einem treuen Begleiter auf meinem Lebensweg geworden. Ich unterrichte einen Stil, der durch Anusara Yoga inspiriert ist. Die diplomierte Yogalehrerin und Yogatherapeutin unterrichte seit 2007 Gruppen und Privatestunden im Ansura Yoga. Im Zürcher Oberland führrt sie mit ihrem Mann Michael zusammen mit grosser Freude das  SOMA Institut, ihr eigenes Yogastudio und Kurszentrum. Als systemischer Life Coach und Wellness Advocate ätherischer Öle setzt sich Bettina für mehr Wohlbefinden durch Bewusstsein ein. Sie unterstützt und begleitet Menschen jeden Alters, Blockaden jeder Art zu erkennen und zu lösen, um wieder in den Fluss zu kommen und die Lebensqualität zu verbessern.

Über Michael: Nach einem Kommunikations-Studium in München war er zehn Jahre für Presse-Agenturen als Redakteur in den Bereichen Gesundheit, Ernährung, Wellness & Umwelt tätig. Nach einer persönlichen Krise, folgte er dem Ruf seines Herzens und absolvierte eine Ausbildung zum Masseur. Seit 2004 lebt und arbeitet er in der Schweiz, unterrichtet Anusara Yoga im SOMA Institut und in grossen Unternehmen. Als systematischer Life Coach begleitet es zudem Menschen im eigenen Institut und im Yoga- und Therapiezentrum Seeschau in Erlenbach hin zu mehr Leichtigkeit und Lebensfreude.

soma-institut.ch

 

   Bettina Keller & Michael Schörnig