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Yoga und Tanz

 

mit Jelena Pfister

02. - 07. Juni 2019 täglich von 10.30 bis 12.00 Uhr

Lieben Sie die bewussten Bewegungen von Yoga und die freien Bewegungen vom Tanzen? In dieser Woche erleben Sie diese Freude unter der  Leitung von Jelena Pfister. 
 
Eine Woche lang bewegen wir uns draussen in der Natur - auf der herrlichen Wiese beim Kraftort. Jeden Morgen vor dem Frühstück eine kurze Sitz- und Bewegungsmeditation, und von 10 - 11.30 Uhr geniessen wir Tanz und Yoga basierend auf den fünf Elementen. Dabei ist jeder Tag einem Element gewidmet. Das fundamentale Naturprinzip der fünf Elemente (Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther) dient uns als klares System, wie wir durch Asana ("Yoga on the mat") uns heilsam und intuitiv in unserem Leben weiter entwickeln können ("Yoga off the mat").
Yoga und Tanz basiert auf den Meridianen, welche die Organe und die damit verbundenen Beschwerden ausgleicht, das Wohlbefinden im Körper stärkt, mentale Ruhe fördert und die tiefgreifende Verbindung zur eigenen Natur hervorbringt.
 
CHF 65.- pro Person für die ganze Woche in der Gruppe
Private Yoga- und Tanzsitzungen werden gerne erteilt und sind separat zu bezahlen
 
 
250 Jelena PfisterJelena Pfister hat das Gefühl für Rhythmus und Musik im Blut. Sie ist Basler halb-Jamaicanerin mit grosser Leidenschaft für den Tanz. Schon mit zarten fünf Jahren besuchte sie den ersten Tanzunterricht, wirkte dann immer wieder in verschiedenen Tanzgruppen mit und beendete ihre Ausbildung zur professionellen Bühnentänzerin an der Zürcher Schule für Tanz und Theater.
2013 gründete Jelena das Label Dance Away und professionalisierte ihre Liebe zum Yoga. Sie besuchte Ausbildungen in Vinyasa Flow, erlangte das 500-Stunden-Zertifikat in Sivananda Yoga auf den Bahamas und im traditionellen Tantra Yoga in Goa, Indien. Im "Raum für Bewusstsein" in Zürich absolvierte sie zudem eine Ausbildung als Meditationsleiterin.