Un ritmo quotidiano sereno che porta movimento e quiete in armonia. Guidato dal respiro, sostenuto dalla natura.
arriva · rilassati · rinnovati
Qi Gong
Ritiri di Qi Gong in Ticino sopra il Lago Maggiore.
Qi Gong all'Hotel Sass da Grüm
Movimento nella quiete
In alto sopra il Lago Maggiore, il Qi Gong unisce natura e silenzio. I movimenti lenti e il respiro consapevole creano spazio per la calma, l’equilibrio e una rinnovata chiarezza interiore.
QI GONG per tutti i livelli
I nostri corsi di Qi Gong 2026
Vivi cinque giorni di Qi Gong al Sass da Grüm. Sopra il Lago Maggiore, movimento, respiro e natura si uniscono in un ritmo calmo e armonioso.
AL TUO RITMO NATURALE
Il ritmo del tuo ritiro
Un esclusivo pacchetto di Qi Gong
2 sessioni al giorno · 5 giorni
Sessioni guidate
Ritmo quotidiano
2 sessioni al giorno
Attivazione mattutina
Sessione di mezzogiorno
Meditazione serale
Adatto a tutti i livelli
Al tuo ritmo
Benessere e relax
Natura e benessere
Il significato
Che cos'è il Qi Gong?
Il Qi Gong è spesso descritto come una meditazione in movimento.
Attraverso movimenti dolci e una respirazione consapevole, aiuta a ritrovare l’equilibrio, risvegliare l’energia e sviluppare una presenza più profonda. Praticato lentamente e con attenzione, diventa un modo semplice per riconnettere corpo, respiro e mente.
Nella tranquilla atmosfera del Sass da Grüm, il Qi Gong ti invita a rallentare e semplicemente essere.
Muoviti · Respira · Rilassati
COME PRENOTARE LA TUA ESPERIENZA
Prenota prima la tua camera e personalizza il soggiorno con il corso e i servizi più adatti a te.
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