1. bis 6. September 2024
Yoga der Achtsamkeit
mit Carolina Baumann
Eine Reise zu sich Selbst.
Inmitten von Stille und Natur, an einem Kraftort, üben wir Yoga in all seinen Varianten und Techniken.
Dynamische Abläufe und statisch ausgeführte Körperhaltungen machen unseren Körper beweglich und stärken uns ganzheitlich. Atemübungen lassen unseren Körper und Geist klar werden und öffnen das Tor zu Meditation.
Dies ist ein Weg zu Bewusstsein, Selbstvertrauen und zum Erkennen, Entwickeln und Erfahren der körperlichen, seelischen und intellektuellen Fähigkeiten.
Kosten: CHF 75.- pro Person für die ganze Woche in der Gruppe
Yogatherapie und Einzelstunden sind auch möglich, 60 Min. CHF 120.-.
Carolina Baumann-Tapprich ist am Zürichsee zu Hause. Seit 20 Jahren begleitet sie unterschiedlichste Gruppen und Persönlichkeiten mit Yoga. In den Yogastunden verbindet sie in Achtsamkeit die verschiedenen Ebenen des Seins. Der Variantenreichtum ermöglicht das Finden der stimmigen, persönlichen Ausführungen auf der Körperebene. Denn verschiedene Atemtechniken wirken unterschiedlich auf Körper und Geist und durch Konzentrationsübungen kann Ruhe und Stille aufkommen. Eine tiefe Regeneration wird möglich.
Schenk Dir Zeit und Raum für Dich selbst.
Hotel Sass da Grüm
Via Campea 27
6575 San Nazzaro-Vairano
Schweiz
Fon +41 91 785 21 71
Fax +41 91 785 21 79
info@sassdagruem.ch
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