14. Juni – 19. Juni 2020

und

13. September bis 18. September 2020

Yoga der Achtsamkeit

mit Carolina Baumann

Eine Reise zu sich Selbst.

Inmitten von Stille und Natur, an einem Kraftort, üben wir Yoga in all seinen Varianten und Techniken.

Dynamische Abläufe und statisch ausgeführte Körperhaltungen machen unseren Körper beweglich und stärken uns ganzheitlich. Atemübungen lassen unseren Körper und Geist klar werden und öffnen das Tor zu Meditation.

Dies ist ein Weg zu Bewusstsein, Selbstvertrauen und zum Erkennen, Entwickeln und Erfahren der körperlichen, seelischen und intellektuellen Fähigkeiten.

Kosten: CHF 65.- pro Person für die ganze Woche in der Gruppe

Yogatherapie und Einzelstunden sind auch möglich, 60 Min. CHF 120.-.

SassDaGruem_CarolinaBaumann

Carolina Baumann-Tapprich ist am Zürichsee zu Hause. Seit 14 Jahren begleitet sie unterschiedlichste Gruppen und Persönlichkeiten mit Yoga. In den Yogastunden verbindet sie in Achtsamkeit die verschiedenen Ebenen des Seins. Der Variantenreichtum ermöglicht das Finden der stimmigen, persönlichen Ausführungen auf der Körperebene. Denn verschiedene Atemtechniken wirken unterschiedlich auf Körper und Geist und durch Konzentrationsübungen kann Ruhe und Stille aufkommen. Eine tiefe Regeneration wird möglich.

Schenk Dir Zeit und Raum für Dich selbst.

www.yogazeitraum.ch

Hotel Sass da Grüm
Via Campea 27
6575 San Nazzaro-Vairano
Schweiz
Fon 0041-(0)-91-785 21 71
Fax 0041-(0)-91-785 21 79
info@sassdagruem.ch

 

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